دندان یک ساختار سخت و معدنی در دهان پستانداران است که در لثه فرو رفته است. عملکرد اصلی دندان ها جویدن و خرد کردن غذا برای هضم بهتر است. آنها همچنین در گفتار و ظاهر کلی فرد نقش دارند.
هر دندان از چندین لایه تشکیل شده است:
مينا: سخت ترین ماده در بدن انسان، سطح بیرونی دندان را می پوشاند و از آن در برابر پوسیدگی محافظت می کند.
عاج: لایه زیرین مینا، نرم تر از مینا است اما همچنان بسیار سخت است. عاج به دندان استحکام می بخشد.
پالپ: مرکز نرم دندان حاوی اعصاب و رگ های خونی است. پالپ به دندان احساس می دهد.
سمنتوم: بافت سخت مانند استخوان که ریشه دندان را به لثه متصل می کند.
ریشه: قسمت زیر لثه دندان که در استخوان فک لنگر انداخته است.
انواع دندان
انسان ها دو مجموعه دندان دارند: دندان های شیری و دندان های دائمی.
دندان های شیری: 20 دندان اولیه که در دوران کودکی رشد می کنند. این دندان ها در حدود 6 تا 12 سالگی می ریزند و با دندان های دائمی جایگزین می شوند.
دندان های دائمی: 32 دندان بزرگتری که در اواخر کودکی و اوایل بزرگسالی رشد می کنند. این دندان ها به طور کلی تا آخر عمر باقی می مانند.
دندان ها به چهار نوع مختلف تقسیم می شوند:
دندان های پیشین: هشت دندان جلویی که برای بریدن غذا استفاده می شوند.
دندان های نیش: چهار دندان نوک تیز که برای پاره کردن غذا استفاده می شوند.
دندان های آسیاب کوچک: هشت دندان پهن در پشت دندان های نیش که برای خرد کردن غذا استفاده می شوند.
دندان های آسیاب بزرگ: دوازده دندان در پشت دهان که برای آسیاب کردن غذا استفاده می شوند.
مراقبت مناسب از دندان ها برای حفظ سلامت دهان و دندان و جلوگیری از مشکلات دندانی مانند پوسیدگی، بیماری لثه و از دست دادن دندان ضروری است. برای مراقبت از دندان های خود:
حداقل دو بار در روز مسواک بزنید.
حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید.
رژیم غذایی متعادل داشته باشید و از مصرف بیش از حد غذاهای شیرین و نشاسته ای خودداری کنید.
به طور منظم برای معاینات و تمیز کردن دندان به دندانپزشک مراجعه کنید.
با مراقبت مناسب از دندان های خود می توانید لبخندی سالم و زیبا داشته باشید!
عملكرد دندان
دندان‌ها براي چندين كار مهم عمل مي‌كنند:
جويدن غذا: دندان‌ها غذا را به قطعات كوچك‌تري تبديل مي‌كنند كه هضم آن براي بدن آسان‌تر است.
صحبت كردن: دندان‌ها به توليد صداهاي خاصي كمك مي‌كنند كه براي صحبت كردن ضروري هستند.
ظاهر: دندان‌ها در ظاهر كلي فرد نقش دارند. لبخندي سالم و زيبا مي‌تواند اعتماد به نفس را افزايش دهد و برداشت اوليه خوبي ايجاد كند.
مراقبت از دندان
مراقبت مناسب از دندان‌ها براي حفظ سلامت دهان و دندان و جلوگيري از مشكلات دنداني مانند پوسيدگي، بيماري لثه و از دست دادن دندان ضروري است. براي مراقبت از دندان‌هاي خود
حداقل دو بار در روز مسواك بزنيد.
حداقل يك بار در روز از نخ دندان استفاده كنيد.
رژيم غذايي متعادلي داشته باشيد و از مصرف بيش از حد غذاهاي شيرين و نشاسته‌اي خودداري كنيد.
به طور منظم براي معاينات و تميز كردن دندان به دندانپزشك مراجعه كنيد.
با مراقبت مناسب از دندان‌هاي خود مي‌توانيد لبخندي سالم و زيبا داشته باشيد!
در اینجا چند نکته برای حفظ سلامت دندان‌ها آورده شده است:
- دو بار در روز مسواک بزنید.
- یک بار در روز نخ دندان بکشید.
- از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید.
- از مصرف دخانیات خودداری کنید.
- به طور مرتب به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
